今朝は５時ちょっと前に眼が覚めて・・・ウォーキングを１時間・・・。今朝は寒くなかったですし、気持ちよ〜く歩けました〜！！ 結構歩いている人が多かったです岩槻公園の中も歩いてみましたが赤い橋が通行止めで渡れないようになっていました。 遠めに見…

明日は水泳連盟の２０周年記念式典があります かなり前から準備を始めてきていました。 地震の後は自粛しなければいけないから、中止にしたほうが良いんではないかしらって 話になったこともありましたね〜一応準備だけはしておいて、近くになったら考えるこ…

お昼ごろからお店を主人に頼んでニスポに行きました １ヶ月ぶりぐらいですね〜 連休明けには仕事も始まるし・・・ちょっと泳いでおかないとかな〜と思いながら行ってきました。 １０００ちょっとしか泳ぎませんでしたが、歩くのと違って全身動かす感じがする…

どんよりとしたお天気ですが昨日の朝よりはちょっと暖かいですね今朝は、岩槻公園の方へ歩きに行ってきましたが やわらかい緑の新芽がとっても綺麗でした〜桜もお花は散ってしまいましたが新芽が出始めていて、やわらかいグリーンで綺麗ですね 藤の花もちょ…

朝から雨が降って、寒い一日でしたね昨日の予報が雨だったのもあって夕べ歩きました〜 昨日は朝と夜・・・すごい〜（笑） でも、今日歩いていないからな〜・・・(/＿＜) でも、まだ挫折していなんで・・・。 今夜もミーティングがありました 公民館など、夜…

今朝も歩いてきましたが ちょっと肌寒い感じで・・・空気が冷たかったですね昨日のちょこっとのジョギングのせいかな〜・・・軽い筋肉痛で・・・ あれだけで筋肉痛になっちゃうなんてヤバイですよね〜 昨日は午後からミーティングがあり、そのまま飲みに行こ…

今朝も歩いてきました〜・・・約１時間 おまけに途中でちょこっとだけジョギングを入れてみました 足が疲れて・・・ダメですね〜 徐々にやっていかないと、ですね 筋力が落ちているんだな〜って実感しました〜(ρ＿；)・・・・ぐすん 色んなお花が咲いていて…

今日は雷がなって・・・雨が降って・・・ 雨がやんだかな〜って思っていたらこれが余震って思うほど大きな揺れが・・・それに長かったですね〜その後も何回も揺れが・・・ この辺でもこれだけ揺れているんだから 震源地の方は恐いでしょうね〜 やっと落ち着…

桜も満開で、花びらがヒラヒラと舞っていますね 今が見ごろで、とても綺麗ですね〜カフェギャラリー温・温さん主人とお茶をしに行って来ました主人は桜のロールケーキとコーヒー私は桜と小豆のスイーツとコーヒーをお願いしました。 コーヒーがと〜っても良…