曇り空の埼玉です

梅雨ですね〜
今朝も曇り空で、どんよりとしていますね

いつもより起きたのが遅かったんですが、ウォーキングに・・・・。
近いところを歩いてきました。

歩数が少ない分いつもより腕を振って歩いてみました〜
消費ｃａｌは違うかも？です〜（笑）

歩数は　　　　５６４８歩
消費ｃａｌ　　２２７．１ｋcal

まっ、続けることに・・・・ですね

今日も午前中、プリザーブドの教室があります
いつも見えてるAさんとHさんです
慣れてる方たちですのできっと早いですね

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　グリーン系アレンジ２点
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　爽やかな色合いです

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