体重増に・・・��(￣[]￣；)!ﾎｴｰ!!

１１月もあっという間に過ぎて・・・
１２月になりますね
なんとなく気持ちが焦ってきます〜

久々スポーツクラブに行ってきましたが
プルブイをつけて５００位泳いできました
３ヶ月ぶりぐらいで・・・・。
なんと体重は４キロも増えていて・・・(￣Д￣;) ガーン
体が重いはずです〜〜！！

怪我で動かなかったせいもありますが
何といっても食べすぎが一番ですね〜
かなりヤバイです〜！！